성녀 모데스타는 독일 트리어의 주교였던 성 모도알두스(Modoaldus)의 조카딸로 전해집니다. 그녀는 어려서부터 깊은 신앙심을 지녔으며, 삼촌인 성 모도알두스의 영적 지도를 받으며 수도생활을 준비하였습니다. 성 모도알두스는 트리어에 외렌(Oehren) 수도원을 설립한 뒤, 그 초대 원장으로 성녀 모데스타를 임명하였습니다. 이는 그녀의 덕망과 영적 성숙이 이미 당시 교회 안에서 높이 인정받고 있었음을 보여 줍니다. 성녀 모데스타는 수도원 공동체를 이끌며 기도와 노동, 말씀 묵상을 중심으로 한 수도생활을 정착시키는 데 힘썼습니다. 또한 수녀들의 영적 성장과 공동체의 질서를 위해 헌신하며 외렌 수도원을 트리어 지역의 중요한 신앙 중심지 가운데 하나로 발전시키는 데 기여한 것으로 전해집니다. 그녀에 관한 역사 기록은 많지 않지만, 지역 교회에서는 오랫동안 거룩한 수도원장으로 공경받아 왔습니다. 특히 트리어 교회는 그녀를 수도 공동체의 모범이자 초기 독일 교회의 성덕을 보여 준 인물로 기억하고 있습니다.